POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS

Znamy się z pracy, ale nie zawsze wiemy czym nasze koleżanki i koledzy zajmują się poza firmą. A są wśród nas ludzie „pozytywnie zakręceni”. Swój wolny czas dedykują różnorodnym zainteresowaniom. Są kreatywni, zaangażowani i z wielkim oddaniem poświęcają się swoim pasjom.

Zapraszamy do współpracy! W ten sposób może nam się udać stworzenie cyklu publikacji - niezwykłych „wizytówek” pracowników naszej Spółki. Mamy nadzieję, że takie prezentacje będą miały walor poznawczy, spodobają się i być może staną się źródłem wielu inspiracji. To od Was zależy jak się „pozasłużbowo” zaprezentujemy!

Dziś przedstawiamy panią Marzenę Dworaczek - instruktorkę jogi, pracującą w Dziale Podatków Biura Zarządu SRK S.A.

PODRÓŻ DO ŚWIATA JOGI

Swoją podróż do świata jogi rozpoczęła wiele lat temu. Stopniowo zgłębiając jej tajniki, uzyskała stopień instruktora Hatha Jogi w Stowarzyszeniu Jogi Akademickiej prowadzonym przez prof. AWF dr. hab. Janusza Szopę.

- Kluczem do zrozumienia jogi jest odnalezienie związków pomiędzy ciałem i umysłem. Takiej równowagi, która dzięki coraz większej praktyce pozwala na odpowiednie stymulowanie ciała i jednocześnie poprawia zdrowie, dodając życiowej energii. Chodzi o zyskanie spokoju i szacunku do siebie - wyjaśnia Marzena Dworaczek.

Sumienne zgłębiając tajniki jogi odnalazła swoją drogę w systemie praktyki jogi Ashtanga Vinyasa Yoga. To technika polegająca na płynnym wykonywaniu asan (pozycji), według stałej i powtarzającej się sekwencji. Każdy ruch ciała jest ściśle połączony z kontrolą oddechu. Wiele zmieniło się, kiedy pani Marzena spotkała Beatę Darowską.

- Ta wspaniała nauczycielka umożliwiła mi wejście do magicznego świata wymagającej praktyki. Takiej pełnej uwagi, spokoju, miłości do siebie i do ciała, uczącej cierpliwości. To właśnie pod kierunkiem Beaty Darowskiej ukończyłam kursy JSY Yoga Chiksta Series - wspomina nasza koleżanka z pracy.

Ciągle rozwija swoje umiejętności. Na licznych warsztatach i spotkaniach poszerzała wiedzę z filozofii, anatomii, medytacji. Swoje bogate doświadczenie i umiejętności przekazuje na prowadzonych przez siebie zajęciach.

- Joga to mój sposób na życie, a ucząc jej, zależy mi na inspirowaniu uczniów. Lubię się przyglądać zmianom jakie w nich zachodzą. Dostrzegam jak szybko zaczynają się czuć lepiej - zarówno fizycznie, jak i psychicznie - tłumaczy.

Prowadzi zajęcia codziennie. Zarówno w systemie stacjonarnym (głównie w Bytomiu i Radzionkowie), a także za pośrednictwem Internetu.

- Mam grupy kilkuosobowe i takie liczące 30 osób. Są wśród nich i młodzi, i zaawansowani wiekiem. Tu nie ma żadnych barier wiekowych czy fizycznych. Każdy może się przyłączyć i tylko leń nie może ćwiczyć - zaznacza pani Marzena.

Wśród jej „podopiecznych” byli m.in. bytomscy tenisiści i triathloniści. Tę drugą dyscyplinę uprawia mąż pani Marzeny. Grzegorz Dworaczek w lipcu zeszłego roku reprezentował nasz kraj podczas Mistrzostw Świata w Triathlonie na dystansie sprinterskim w Hamburgu. Musiał przepłynąć 750 m, pokonać 20 km na rowerze i przebiec 5 km. Pan Grzegorz ma też na koncie starty w maratonach biegowych oraz w Half Ironman. Swoją sportową karierę budował po pokonaniu ciężkich chorób.

- Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa. Cały czas trenuję - powiedział nam Grzegorz Dworaczek.

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (1)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (6)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (7)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (9)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (8)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (4)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (5)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (3)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (2)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (11)

POZNAJMY SIĘ! PASJONACI SĄ WŚRÓD NAS (10)